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冬の健康づくりセミナーに参加したい

■日時:平成30年11月29 日(木)10時00分〜11時30分 (開場:9時30分)

■会場:東区民センター2階大ホール(札幌市東区北11条東7丁目)

■交通機関
 地下鉄東豊線「東区役所前駅」4番出口徒歩2分
 ※区役所の駐車場は混雑する場合があります。お越しの際は、できるだけ公共交通機関をご利用願います。

■プログラム
 10時00分〜10時05分 本日の流れについて  
 10時05分〜10時45分 薬剤師講話「女性の健康と今注目のエクオール」 講師:佐藤 麻美 氏
 10時45分〜11時25分 エクササイズ「フラダンスで姿勢美人!」 講師:久保田 真弓 氏 
 11時25分〜11時30分 まとめ、アンケート記入

■参加費:無料

■対象:東区民の方(日頃子育てや仕事で運動する時間がない方)

■定員:80名(先着順) 

■託児(月齢4ヵ月以上〜就学前まで):20名+キャンセル待ち5名(先着順)
キャンセルが発生した場合:前日(11/28)の午前中までに、キャンセルが発生した時点で電話連絡予定。

■持ち物:タオル、飲み物、筆記用具。動きやすい服装と靴(会場は土足ですが、ブーツ等でお越しの方は、室内用運動靴の持参をお勧めします)でお越しください。

■参加者には、タッピーグッズや企業からの協賛品をお渡しします。

◆申込方法
【札幌市コールセンター】(年中無休、8時00分〜21時00分)へ電話でお申し込みください。
(電話 011-222-4894)
◆申込必要事項
 (1)氏名
 (2)郵便番号
 (3)住所
 (4)電話番号
 (5)年齢
 (6)性別
 (7)託児希望有無(対象:月齢4か月以上)

◆◆託児申込必要事項◆◆
 (1)子どもの名前
 (2)性別
 (3)生年月日
 (4)年齢(月齢)
 (5)託児経験の有無

◆託児利用者注意事項◆
 (1)当日は9時35分〜9時45分までに【東保健センター】(札幌市東区北10条東7丁目)2階講堂にお越しください。
  セミナーの会場とは建物が別になりますので、ご注意ください。駐車台数に限りがありますので、公共交通機関の利用をお勧めします。
 (2)持ち物は、着替え一式・オムツ・おしり拭き、ビニール袋(3枚程度・外靴入れ用も)、水かお茶(使い慣れた容器でお持ちください・飲んだ事がある子のみ)。荷物はひとつにまとめて持参してください。持ち物には全て名前を書いてきてください。
 (3)食事、授乳は済ませてからお越しください。託児中の食事、授乳はできません。
 (4)キャンセルの場合は、事前に【東保健センター】にご連絡ください。(電話 011-711-3211)
 (5)託児をする上で、お子様の健康状態や発達にご心配がある場合は、11月21日(水)までに【東保健センター】にご連絡ください。(電話 011-711-3211) 
 
◆申込期間
 平成30年11月12日(月)〜19日(月)

《よくある質問》
Q.当日参加できなくなった場合はどうすればいいですか?
A.【東保健センター】にご連絡ください。(電話 011-711-3211)

Q.託児は誰が行いますか?
A.託児経験のあるボランティアと保育士が対応します。

Q.けが又は病気があるのですが、参加できますか?
A.かかりつけの医師と相談してください。不調のある方はご自身のペースで運動を行ってください。

Q.更衣室はありますか?
A.会場内に設置しています。

<お問い合わせ先>
【東区保健福祉部健康・子ども課(東保健センター)健やか推進係】(電話 011-711-3211)


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FAQID  441277

お問い合わせ
札幌市コールセンター「ちょっとおしえてコール」 年中無休 8時00分〜21時00分
電話 011-222-4894(シヤクショ)
FAX 011-221-4894
Eメール info4894@city.sapporo.jp